Махаширс-мудра, также известная как "большая голова", является эффективным методом лечения гайморита и головной боли. Техника выполнения мудры описана в статье. Для лечения гайморита можно использовать также народные методы, такие как промывание носа соленой водой и вдыхание ментолового масла. Мудра также помогает справиться с головной болью, вызванной различными причинами. Статья содержит дополнительные рекомендации по лечению головной боли.